因篇幅关系，只列出前 3 个父亲缓慢而有力挺拔的成语
| 成语 | 解释 | 出处 |
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| lǎo dāng yì zhuàng老当益壮 | 老当益壮指年纪大了，志气应当更壮；比喻年纪老，但体力和精神更加健壮或者干劲更大。含褒义；在句中一般作谓语、定语。 | 南朝·宋·范晔《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。” 后世据此典故引申出成语“老当益壮”。 |
| bǎo dāo wèi lǎo宝刀未老 | 比喻虽然年龄大了；但精神、体力或本领仍不减当年。 | 《三国演义》第七十回：“忠怒曰：‘竖子欺吾年老！吾手中宝刀却不老。’” |
| bó xué duō cái博学多才 | 博：广博；知道得多；才：才能。学识广博；有各方面的才能。 | 《晋书 郤诜传》：“诜博学多才，瑰伟倜党，不拘细行，州郡礼命并不应。” |